Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 82.34g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Сырники ПП, Tess Чай Чёрный, Чай с Молоком, не Молоко Соевый Йогурт Ягодный Микс. Lunch: Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Чай с Молоком, Ермолино Пельмени "Домашние", Борщ со Свининой. Dinner: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Сырники ПП. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaion66's Weight History
|