Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
38.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 74.65g | Carbs: 40.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Голубика, Миндаль Миндаль, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
basharkinaa's Weight History
|