Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 124.95g | Carbs: 65.73g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Кофе (Растворимый), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Изюм и Курага". Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Индилайт Филе Грудки Индейки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Burn Burn Zero Sugar. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|