Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 39.39g | Carbs: 62.74g.
Breakfast: Лук, Яйцо Всмятку, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Олейна Подсолнечное Масло , Грибы, Помидор Тушеный, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Завод Алешина Соломка Сладкая, Миндаль, Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Формула Госта Паштет из Лосося, Кабачки Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло , Овсяноблин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born 2 die's Weight History
|