Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
42.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 121.05g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Рис Отварной, Жареное Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliya010124's Weight History
|