Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 91.18g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Баскин Роббинс Мороженое Бейсбольный Орешек, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, EatMeat Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр, Лента Круассаны без Начинки. Lunch: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Куриное Филе. Dinner: Ермолино Эклер с Шоколадной Начинкой, Пастилушка Пастила без Сахара , Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Carambas Чипсы Кукурузные со Вкусом Сметаны и Лука, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Черешня, Сыр-Бор Сыр Российский, Сметана 15%, Помидоры. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris_219's Weight History
|