Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 66.17g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Roshen Батончик, Сахар, Овсяное Молоко, Кофе. Lunch: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Promo Marka Сардины в Масле, Черешня Черешня, Клубника, Помидоры, Хлебец. Dinner: Лазанья, Muller Milch Reis. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Сыр Моцарелла, Руккола, Соевый Соус, Авокадо, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|