Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 99.34g | Carbs: 51.94g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Exponenta Натуральный Био-Скир, Тыквенные Семечки, Изюм (без Косточек), King Protein Egg Protein Plombir, Запеканка кето, Бразильские Орехи. Dinner: Нут (Вареный), Булгур (Вареный), Dolce Granto Сыр Пармезан, Мистраль Чечевица Вареная, Зеленые Оливки, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|