psta's Journal, 16 Aug 23

Ich freu mich so 🥰
104.2 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 9.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2023:
1776 kcal Fat: 75.71g | Prot: 61.99g | Carbs: 221.51g.   Breakfast: Bio Honig Cremig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (Geschält), Fleischsalat, Mischbrot, Süßkirschen, Kaffee, Milch (Vollmilch), Möhren, Radieschen. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Mozzarella, Räucherlachs, Sahnesauce, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Dinner: Farmer Nussmischung Fein. Snacks/Other: Zwetschgen, Süßkirschen, Amerikaner, Milch (Vollmilch), Kaffee. more...
2662 kcal Exercise: Housework - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

12 Supporters    Support   

Comments 
Woosh!👍🎊🎉🥳 
16 Aug 23 by member: Violetta 73

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


psta's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.