Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 150.06g | Prot: 66.73g | Carbs: 193.55g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Сало, Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое", Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Кролик Тушеный. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Домашние Соленья Огурцы Соленые. Snacks/Other: Сушеное Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат Овощной с Маслом, Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое", Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Heinz Соус Сырный , Вареное Яйцо, Сахар, Кефир 1%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|