Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 92.31g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан, Сливы. Snacks/Other: Утро Родины Кофе с Молоком, Сливы, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дикий цветочек's Weight History
|