Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
97 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 28.02g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Рагу из Баклажанов, Roshen Roshetto Вафля, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Рудь Мороженое Каштан Полтавский с Какао. Dinner: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Песочное Печенье, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|