Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 80.94g | Carbs: 198.56g.
Breakfast: Суворовские Конфеты Ассорти «Суворовские Конфеты», Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Сливочное Масло, Ремит Колбаса Докторская, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Булочка для Бургера. Lunch: Зеленая Линия Молоко 2,5%, Активия Йогурт с Черносливом, Штолле Пирог с Творогом. Dinner: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста, Зеленая Линия Сосиски Домашние. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|