Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 28.36g | Carbs: 68.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Global Village Мексиканская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло , Ермолино Плов Ермолинский с Курицей. Dinner: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born 2 die's Weight History
|