Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 8.93g | Prot: 38.78g | Carbs: 132.51g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Черника, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, ВкусВилл Арбуз Брусочки. Lunch: ВкусВилл Арбуз Брусочки. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский аппетит Картофельное Пюре со Вкусом Говядины и Гренками, ВкусВилл Арбуз Брусочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mauvemoth's Weight History
|