|
Вернулась из отпуска, ёпта) Расслабилась, теперь погнали дальше на 1700 кал
|
101.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 49.24g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Приморский Кондитер Шоколад Молочный "Шиковлад", Датское Тесто с Сыром. Lunch: Oceania Сельдь Матье в Масле, Картофель Отварной. Dinner: Барко Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|