Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2015
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3499 kcal
|
Fat: 131.83g | Prot: 162.55g | Carbs: 425.72g.
Breakfast: Pilos Mleko 1,5%, Wiórki Kokosowe, Radix-Bis Płatki Owsiane, Rodzynki. Lunch: Sok Pomarańczowy, Pizza z Serem, Mlekpol Mleko 3,2%, Fitness Authority Mass Core. Dinner: Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Snacks/Other: Kujawski Olej, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Biedronka Bułeczki Śniadaniowe, Rodzynki, Pilos Twaróg Półtłusty. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paskins007's Weight History
|