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Ohne kcal zählen und auch so einige Sünden, die Dank der Gartenarbeit aber nüscht machen. 😉
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56.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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276 kcal
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Fat: 4.24g | Prot: 9.49g | Carbs: 47.34g.
Breakfast: Aldi Nektarine, Aldi Sesamring. Snacks/Other: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
Ist vielleicht nur Wasser… bei dem Wetter trinken nicht vergessen 😃 du hast doch ein mega Gewicht… dafür müsste ich mich halbieren 🥹😇😅
15 Aug 23 by member: 77PummelFee77
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Können auch Gartenarbeit- Muskeln sein 😇😃👍🙋🏻♀️
15 Aug 23 by member: 77PummelFee77
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Ich glaube so wie ich gestern und heute bei der Gartenarbeit geschwitzt habe, dürfte kein Tropfen mehr drin sein. 😉 Ich bin in meiner wohlfühl Zone und freue mich, das es ohne Tracken und auch sündige Mahlzeiten gut klappt.
15 Aug 23 by member: Lolli-1
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