|
Sevinçten kapında ölebilirim. 😜🎉
|
77.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 31.82g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Vişne Reçeli, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Semizotu, Keçi Peyniri (Yumuşak). Dinner: Beyaz Ekmek, Ayran Çorbası, Muz. Snacks/Other: Sırma Şekersiz Limonata, Ceviz, Cafelux Dibek Kahvesi, Kakaolu Kek. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ucurtma avcisi's Weight History
|