Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 103.34g | Carbs: 38.51g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Bonfesto Рикотта Лайт, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Творог 5%, King Protein Egg Protein Plombir, Блины Гречневые, Mlekara Sabac Каймак 70%, Бразильские Орехи. Lunch: King Protein Egg Protein Plombir. Dinner: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|