Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
57 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 114.65g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Ёбатон Протеиновый Коктейль Шоколадный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Черкизовский Сальчичон, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Шампиньоны, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Сметана , Картофельное Пюре. Dinner: ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Ёбатон Протеиновый Коктейль Шоколадный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennykehl's Weight History
|