Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 52.63g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Овощное Рагу с Говядиной, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Musler Батончик Мюсли «Клубничный в Йогуртовой Глазури». Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Глазовская Птица Биточки Домашние, Твой Дом Пирог с Луком и Яйцом, Пирог с Капустой, КПК Пельмени Домашние. Snacks/Other: ВкусВилл Кисель из Красной Смородины , Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|