Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
126.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 204.50g | Carbs: 76.71g.
Breakfast: Помидоры, Курица Вареная, Оливковое Масло, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Творожная Запеканка ПП, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: MuscleTech Протеин . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Psyhopate's Weight History
|