Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 119.80g | Prot: 82.28g | Carbs: 38.59g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Маскарпоне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Куриная Печень. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста, Курица по Французски, РИФ Треска Запечённая под Грибным Соусом с Сыром . Dinner: Свиные Ребрышки, Маскарпоне, Фисташки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
зветакабанова's Weight History
|