Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
69 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 55.33g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Мусс Творожный, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Макфа Пшеничная Мука, Балтком Обезжиренный Творог, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Персик, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Магнит Персик, Простоквашино Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Магнит Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|