Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 42.99g | Carbs: 104.28g.
Breakfast: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Картофельное Пюре, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, Красные Помидоры, Селедка под Шубой. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Mixbar Семечки Очищенные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияШес's Weight History
|