Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 64.21g | Carbs: 198.18g.
Breakfast: Город Сад Белковый Омлет , Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Перекресток Котлета Куриная на Пару. Dinner: Магнит Арбуз, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Яндекс Лавка Суп Рыбный Финский. Snacks/Other: Koska Халва Какао, Рахат Лукум, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|