Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 124.46g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Грабли Филе Куриное Отварное, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Жареное Яйцо. Lunch: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Говядины, Фругурт Йогурт с Черникой, Птицефабрика Северная Куриная Печень. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Славмо Рахта. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bosko.0574's Weight History
|