Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 61.49g | Carbs: 74.18g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дымов Карпаччо из Курицы, Смак Хлеб Росток, Вязанка Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дымов Карпаччо из Курицы, Смак Хлеб Росток. Snacks/Other: Голубика, Пятерочка Сахар, Самокат Кефир 2,5%, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|