Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
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53.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2060 kcal
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Fat: 63.20g | Prot: 94.09g | Carbs: 260.31g.
Breakfast: Kraft Ketchup, Strauchtomaten, Lidl Gurke, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Lunch: Alnatura Zartbitter Hafer Crunchy, Edeka Bio Chia-Samen, Zarte Haferflocken, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Bio Hafer, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Pink Lady Äpfel. Dinner: Gaggli Suppen-Spaß, K-Classic Linsen mit Suppengrün. Snacks/Other: Mars Ice Cream, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Eigentlich sollte mein Gewicht nicht weiter runter 😅
13 Aug 23 by member: vance___
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vance___'s Weight History
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