Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 44.69g | Carbs: 222.98g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные , Кунцево Кашка Минутка с Земляникой, Кофе с Молоком, Савушкин Молоко 2,5%. Lunch: Яблочный Сок, Додо Паста Песто. Dinner: Skittles Фруктовый Вкус. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сыр Российский, Хлебец, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Сырокопченая Ароматная Новая, Конфета, Ветчина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastassya Haisionak's Weight History
|