Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
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101.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1782 kcal
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Fat: 83.19g | Prot: 69.94g | Carbs: 187.65g.
Breakfast: Kuljanka Waffelröllchen mit Kakaocreme, Nestea Lime & Mint, Моя Семья Паштет из Тунца, Редис, Помидоры, Багет, Бекон (Жареный), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Stadtbäckerei Junge Pflaumenkuchen. Dinner: Голубика, Alesto Geröstete Pistazienkerne, Almighurt Kirsch-Banane, Нектарин, Дыня, 1001 Delights Pizza mit Hähnchenfleisch, Knorr Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln . Snacks/Other: Lidl Gouda Jung, Моя Семья Паштет из Тунца, Хлебец. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Marsenok's Weight History
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