abnehmsuse102's Journal, 14 Mar 15

... das Ergebnis nach einer Woche Urlaub mit Essen und Trinken nach Herzenslust. Egal der Rückschlag muß verkraftet werden... weiter gehts ;-)
93.5 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 8.5 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 14 March 2015:
1984 kcal Fat: 66.24g | Prot: 110.77g | Carbs: 152.35g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Loose Quäse, Grafschafter Knäckebrot, Kff Peperonisalami. Lunch: Vollkornbrot, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine. Dinner: Schweinehackfleisch, Loose Quäse, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Roter Tafelwein, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Doppelbrötchen. more...
Losing 3.5 kg a Week

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