Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
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67.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1822 kcal
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Fat: 88.02g | Prot: 69.07g | Carbs: 202.77g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Lunch: Weizenbrötchen, REWE Wiener Würstchen. Dinner: Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bäckerkrönung Mehrkorn Brötchen. Snacks/Other: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Eiskugel. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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Anita-45's Weight History
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