|
4 tydzień "pilnowania się"
w sumie - 2.4kg 😊
|
73.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 51.41g | Carbs: 152.12g.
Breakfast: Masło, Chleb Razowy, Dworek Zupa Fasolowa, Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mlekpol Mleko 3,2%, Storck Merci. Dinner: Morele, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Kluski Śląskie, Gulasz Wieprzowy. Snacks/Other: Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Masło, Chleb Razowy. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bagietka81's Weight History
|