Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 77.93g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: Zappalà Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Primizie (12g), Stuffer Spalmabile Fresco Classico, Nescafe Caffè per Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Prugne. Lunch: Bistecca di Manzo, Costine di Maiale, Pancetta, Pomodori, Insalata di Pomodori, Magnum Mini Nocciola. Dinner: Muller Mix Yogurt Bianco Più Lamponi e Melograno. Snacks/Other: Mandorle, Crastan Nocciolino. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelamaria79's Weight History
|