Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 36.94g | Carbs: 103.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сельдерей, Сырная Долина Сыр Маасдам, Великолукский Мясокомбинат Шейка Столичная, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Персик, Сметана , Суп из Сельдерея. Dinner: Суп из Сельдерея. Snacks/Other: Суп из Сельдерея, Перекресток Персик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mechevairma's Weight History
|