Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 68.60g | Carbs: 182.93g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе, Быстров Каша 5 Злаков Изюм и Орехи (Готовая). Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Lavetti Шампанское Ванильное. Dinner: Першинский Сметана 15%, Овощное Рагу, Можно? Нужно! Шарлотка, Свинина Тушеная, Светлое Пиво. Snacks/Other: Напиток , Перекресток Самса с Курицей, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|