Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
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106.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1786 kcal
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Fat: 96.79g | Prot: 120.41g | Carbs: 52.91g.
Breakfast: Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Sabor & Vida Queijo Coalho Light, Chá (Infusão). Lunch: Suco de Cajá, Absolut Vodka, Limão, Cenouras Cozidas, Ervilhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Dinner: H2OH! H2O, Maranguape Requeijão Cremoso, Carne de Porco Assada, Chuchu Cozido, Abóbora Japonesa, Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Óleo Vegetal. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Tas_Kazza's Weight History
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