Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 104.33g | Carbs: 85.98g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе, Ашан Финики Иран, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Dinner: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Кофе, Кабачок, Яичный Белок, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twinpix400's Weight History
|