Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 74.22g | Carbs: 143.17g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Яйцо Варёное , Сыр Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Жизнь Март Шашлык из Курицы (Филе Бедра). Snacks/Other: Помидоры, Магнит Банан, Данон Актимель Клубника, Творог 5%, Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julli_aza's Weight History
|