Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 62.87g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Barinoff Сироп Топинамбура , Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Зеленая Линия Кускус, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капучино, Кофе Хауз Ирландский Кофе, Простоквашино Йогурт с Вишней. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvlovaanastasiya's Weight History
|