Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2538 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 63.76g | Carbs: 352.23g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша овсяная, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком. Lunch: ТХК Хлеб Фронтовой, Суп из симы, Агротек Блинчики Фаршированные с Мясом и Рисом. Dinner: Аджика, ТХК Хлеб Фронтовой, ВРК Папоротник по-Корейски, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Коньяк, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Картошка Вареная. Snacks/Other: Дыня, Черешня, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Чай с Сахаром, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Яблоки Белый Налив, Нектарины, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|