Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
109.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 86.82g | Carbs: 126.41g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Garage Hard Black Cherry Drink, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Творог 5%, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_da__rina__'s Weight History
|