Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
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75 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1732 kcal
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Fat: 85.52g | Prot: 80.17g | Carbs: 159.75g.
Breakfast: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Triangulo Mineiro Creme de Avelã com Cacau. Dinner: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Linguiça Assada, Linguiça de Porco Frita, Nestlé Requeijão Light, Itambé Requeijão Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Requeijão, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral Original, Pullman Pão Integral Artesano, Visconti Pão de Forma Integral, Mimo Uva Verde sem Semente, Doce Uva Uva Verde. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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DanieleMag's Weight History
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