Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 59.94g | Carbs: 40.09g.
Breakfast: Помидоры, Альпенгурт Сливки Порционные, Авокадо Авокадо, Красная Цена Горбуша, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Диадар Отруби Пшеничные, Буханка Капучино, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|