Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 39.63g | Carbs: 45.47g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Тавр Ветчина для Завтрака, Кубанский Молочник Сливки 10%, Чиабатта. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Кубанский Молочник Сметана 20%, Табрис Пельмени с Индейкой. Snacks/Other: Кубанский Молочник Сливки 10%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|