Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 101.56g | Prot: 99.82g | Carbs: 204.51g.
Breakfast: Мерлетто Батончик "Я в Шоколаде", Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины. Lunch: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Рис Отварной, My Box Курица Терияки , Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Морковь, Яблоки, Сыр Российский, Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|