Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 65.61g | Carbs: 61.69g.
Breakfast: Буханка Капучино, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный). Lunch: Цикорий, Красные Помидоры, Изюм (без Косточек), Красная Цена Горбуша. Dinner: Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|