|
Я начала худеть в 11.07.23 я тогда весила 87.700 гр.
Я похудела за 1 месяцев 5 кг 100 гр.
Каждый вечер я пешком хожу в парке примерно шаг мой составляет 10.000/11.000/12.000 шаг.
Самый длинный шаг было 21.000 шаг.
Я горжусь собой потому что я сбросила 5 кг да я знаю что надо работать надо над собой я точно знаю я добьюсь своего желания.
|
82.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|